Es tiempo para cuidarte por dentro y por fuera. Esta semana Santa, reserva unos días para cuidar tu cuerpo, tus emociones y tu mente en un lugar lleno de energía y en contacto con la naturaleza. Carga las pilas para empezar la primavera con un aire renovado, con un ánimo positivo, ¡disfrútate!
Horario: No quedan plazas
Lugar: Centro Mahasandhi
Necesitas: Tu esterilla de yoga (la llevaremos de excursión para practicar en la naturaleza, así que si tienes una funda o algo cómodo para llevarla contigo mucho mejor!), toalla, tus cosas personales (ropa cómoda, neceser…) y tus ganas de aprender, practicar y compartir experiencias! (Si no tienes esterilla indícalo y te proporcionamos una).
SIN PLAZAS
Gracias por vuestro apoyo
Espacio
HORARIOS DE ACTIVIDADES
| VIERNES | |||
| 18:00 | 19:00 | BIENVENIDA + INTRODUCCION | |
| 19:00 | 20:00 | ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES | |
| 20:00 | 21:00 | CENA |
Espacio
| SABADO | |||
| 8:00 | 9:00 | HANUMAN CHALEESA + EJERCICIOS YOGUICOS | |
| 9:00 | 10:00 | DESAYUNO | |
| 10:00 | 11:30 | MEDITACION | |
| 11:30 | 12:00 | DESCANSO | |
| 12:00 | 13:30 | YOGA | |
| 13:30 | 15:00 | COMIDA | |
| 15:00 | 16:00 | DESCANSO | |
| 16:00 | 17:30 | CAMINATA Y RELAJACIÓN EN LA NATURALEZA | |
| 17:30 | 18:00 | DESCANSO | |
| 18:00 | 20:00 | TANTRA: LIMPIANDO EMOCIONES NEGATIVAS | |
| 20:00 | 21:00 | CENA |
Espacio
| DOMINGO | |||
| 8:00 | 9:00 | TANTRA: CONOCIENDO E INVOCANDO A TARA VERDE | |
| 9:00 | 10:00 | DESAYUNO | |
| 10:00 | 11:00 | MEDITACION | |
| 11:00 | 12:30 | KIRTAN | |
| 12:30 | 13:30 | CIERRE | |
| 13:30 | 15:00 | COMIDA |
Espacio
PRECIO POR DOS DIAS DE RETIRO
| OPCIÓN 1 | Desayuno, Comida, Cena Alojamiento en habitación individual en albergue o habitación doble en casa cueva Actividades del retiro | 130€ |
| OPCION 2 | Desayuno, Comida, Cena Alojamiento en cúpula o templo Actividades del retiro | 110€ |
| OPCION 3 | Desayuno, Comida, Cena Actividades del retiro | 100€ |
| OPCION 4 | Actividades del retiro | 60€ |
Espacio
PRECIO POR un DIA DE RETIRO
| OPCIÓN 1 | Desayuno, Comida, Cena Alojamiento en habitación individual en albergue o habitación doble en casa cueva Actividades del retiro | 75€ |
| OPCION 2 | Desayuno, Comida, Cena Alojamiento en cúpula o templo Actividades del retiro | 55€ |
| OPCION 3 | Desayuno, Comida, Cena Actividades del retiro | 50€ |
| OPCION 4 | Actividades del retiro | 30€ |
