Enseñanzas Básicas

En esta sección encontrarás material multimedia con enseñanzas de distintas temáticas relacionadas con la meditación, el yoga y pranayama, el budismo tántrico y el hinduísmo, entre otros.

¿Qué es el amor propio?

¿Qué es el amor propio?

El amor propio para mí es el respeto hacia ti mismo, como persona, como ser humano, y finalmente como Ser divino, como Ser puro. Cuando tú respetas todo eso, las cosas van bien, vas en la dirección correcta. Pero cuando no lo respetas, cuando no respetas tu condición como humano, tu lugar, lo que eres y lo que tienes que hacer, y cuando no respetas tu realidad ultima, tu esencia que es pura, entonces experimentas más distorsión, mas dolor.

Relación con el Guru
La visión pura hacia el Guru

La visión pura hacia el Guru

El Ganachakra es una práctica dirigida principalmente a purificar tu relación con el Guru. Para limpiar esta relación es necesario purificar tu visión de él, ya que, cada vez que ves al Guru de forma ordinaria, estás rompiendo el vínculo con el verdadero Guru, es...

La Relajación

La Relajación

Vamos a hablar un poco de lo que es la relajación y de lo importante que es conocer este estado y vivir en él, el máximo tiempo posible.
Podríamos pensar que la relajación no es meditación, podríamos pensar que es algo muy básico que todo el mundo conoce, pero lo cierto es que hoy en día, un gran porcentaje de la población sufre