En esta sección encontrarás material multimedia con enseñanzas de distintas temáticas relacionadas con la meditación, el yoga y pranayama, el budismo tántrico y el hinduísmo, entre otros.
Ser conscientes. ¿Quién es el que todo lo ve? ¿Quién experimenta todas las cosas? ¿Quién conoce el cuerpo? ¿Quién conoce las sensaciones? ¿Quién conoce las percepciones? ¿Quién conoce los pensamientos? ¿Quién conoce todas las cosas? ¿Quién es consciente de todas...
Sé consciente de la presencia de que estás aquí. Observa todo lo que hay, todo lo que surge, y todo lo que se manifiesta, teniendo la mente abierta y consciente de eso, sin fijarte en nada. Normalmente estamos acostumbrados a fijarnos. En esta meditación no...
Vamos a hablar un poco de lo que es la relajación y de lo importante que es conocer este estado y vivir en él, el máximo tiempo posible.
Podríamos pensar que la relajación no es meditación, podríamos pensar que es algo muy básico que todo el mundo conoce, pero lo cierto es que hoy en día, un gran porcentaje de la población sufre
La mente es la gobernadora de nuestra vida. Ella tiene control y poder sobre el cuerpo físico y sobre las emociones. ¿Por qué? Si por ejemplo quiero hacer una dieta, antes tengo que pensar en hacer una dieta y lo pienso con la mente. Tengo que decidir qué dieta y...
Cuando empezamos a meditar o a escuchar sobre la meditación, podemos a veces liarnos un poco con lo que esto significa exactamente porque a veces oímos que la meditación consiste en dejar la mente en blanco, otras veces, que se trata de estar en el momento...
IMPORTANCIA DE LA MEDITACION CON UNA HISTORIA DE CÓMO RAMAKRISHNA CONSIGUIO LA ILUMINACION Aunque del camino de la devoción se dice que es el más fácil de seguir ahora en esta era, en realidad, todos los textos antiguos, cuando hablan de yoga o...