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Enseñanzas Avanzadas

En esta sección encontrarás material multimedia con enseñanzas de nivel profundo sobre distintas temáticas del camino espiritual impartidas por Trascendencia Total.

Ver el Vacío da miedo

May 15, 2021 | Dzogchen, Enseñanzas avanzadas

El miedo viene porque los patrones de dualidad surgen y te fijas en algo. En esos casos es muy importante seguir con el proceso. En el momento en el que lo dejas ocurre la dualidad, tienes que seguir y seguir. Todo está bien, pero lo más importante es que lo hagas, que lleves a cabo las sesiones. Esta práctica debe llevarte, tarde o temprano, a experimentar una disolución. Y en esa disolución, los textos hablan de que puedes tener miedo o no. Explican que, si tienes miedo, es porque te acompañan pocos méritos; y si no tienes miedo es porque te acompañan muchos méritos. Pero en realidad no importa. Tener confianza en el Guru que te está diciendo que no pasa nada, que eso va bien, se convierte en méritos, y esa misma confianza es capaz de transformar esa connotación negativa que produce el miedo a la disolución.

Para nosotros, en general, todo lo que es una pérdida de algo, como una disolución, nos da miedo. ¿Por qué? Porque estamos agarrados y de repente lo perdemos. Nos quedamos sin suelo. La clave es seguir estando ahí, porque si no, el proceso se para. Hay que seguir. La disolución tiene muchos grados, hay unos más superficiales y otros más profundos, lo que pasa es que cuando los tienes que vivir en ti mismo son impactantes. Y digamos que, para conseguir la iluminación, tienes que experimentar la disolución, no hay otra forma, es fundamental, lo tienes que pasar.

La primera vez que yo tuve una disolución mi cuerpo desapareció durante días y días. La fuerza de la disolución depende de la fuerza y la estabilidad de tu visión. La fuerza de la disolución depende de con cuánta intensidad estás mirando. Por eso es importante mirar con fuerza, porque lo que queremos es romper y entrar. No romper suavecito e ir para atrás, no. Romper y entrar. Hay gente que lo rompe y ya no vuelve, y hay gente que lo rompe y vuelve, lo rompe y vuelve… De todas formas, eso es una experiencia. Lo más importante es que mantengas la visión, porque si no mantienes la visión, la experiencia tarde o temprano te nubla la visión, o sea que lo más importante es mantener la visión, da igual la experiencia. A veces las experiencias serán muy buenas y a veces malas, pero da igual tu tienes que continuar con la visión, solo eso, ¿vale?

Cómo reconocer la Conciencia Pura

Cuando estás meditando tienes dos experiencias: una en donde no hay pensamientos y otra en la que sí hay pensamientos. Para reconocer la conciencia pura debes preguntar: ¿sobre qué “cosa” aparecen o desaparecen los pensamientos? Esa es la pregunta. Otra pregunta que te puedes hacer es: ¿a que tú eres consciente de esas dos cosas?

La visión pura hacia el Guru

El Ganachakra es una práctica dirigida principalmente a purificar tu relación con el Guru. Para limpiar esta relación es necesario purificar tu visión de él, ya que, cada vez que ves al Guru de forma ordinaria, estás rompiendo el vínculo con el verdadero Guru, es...

La Relajación

Vamos a hablar un poco de lo que es la relajación y de lo importante que es conocer este estado y vivir en él, el máximo tiempo posible.
Podríamos pensar que la relajación no es meditación, podríamos pensar que es algo muy básico que todo el mundo conoce, pero lo cierto es que hoy en día, un gran porcentaje de la población sufre

¿Por qué la meditación te otorga libertad?

La mente es la gobernadora de nuestra vida. Ella tiene control y poder sobre el cuerpo físico y sobre las emociones. ¿Por qué? Si por ejemplo quiero hacer una dieta, antes tengo que pensar en hacer una dieta y lo pienso con la mente. Tengo que decidir qué dieta y lo...

¿Por qué es útil el camino budista?

Un camino mental En occidente hemos cultivado mucho el intelecto y en la ultima época nos fiamos solo de los que nos dice nuestra mente. Le hemos dado muchísimo poder a lo que dice la razón y la lógica y a lo que es empírico. El camino budista es totalmente empírico y...

En qué consiste la meditación y tipos de meditación

Cuando empezamos a meditar o a escuchar sobre la meditación, podemos a veces liarnos un poco con lo que esto significa exactamente porque a veces oímos que la meditación consiste en dejar la mente en blanco, otras veces, que se trata de estar en el momento presente,...

Proyecto Amitabha

El Buda más grande de Europa. Un sueño que con tu ayuda se hará real. La creación de un entorno que invite a conocerse a uno mismo, generar energía positiva, ganar armonía y bienestar en cuerpo, energía y mente.

Proyecto Amitabha:
El Buda más grande de Europa. Un sueño que con tu ayuda se hará real.

La creación de un entorno que invite a conocerse a uno mismo, generar energía positiva, ganar armonía y bienestar en cuerpo, energía y mente. Para ello, creamos un espacio donde el elemento principal es una edificación que albergará diferentes salas para meditación, yoga, talleres y cursos de contenido intercultural, filosófico, salud integral, diversas disciplinas artísticas, etc. coronado por una gran estatua de Buda Amitabha (Buda de la Luz Infinita).

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