Enseñanzas Básicas

En esta sección encontrarás material multimedia con enseñanzas de distintas temáticas relacionadas con la meditación, el yoga y pranayama, el budismo tántrico y el hinduísmo, entre otros.

¿qué es el yoga?

Mar 31, 2022 | Enseñanzas básicas, Yoga y Pranayama

Si queremos dar una definición lo más universal posible, tenemos que entender de dónde viene la palabra yoga. Aparece prácticamente por primera vez en estrofas de los Upanishads. Estos textos hablan de todo lo relacionado con el conocimiento, con Brahma, con el Atman, con la liberación. Dentro del budismo, todo lo que tiene que ver con el aspecto más profundo de comprender la realidad está contenido en los Upanishads. En ellos no se habla de una filosofía, sino de un método, de cómo se puede llegar a conocer y realizar “la verdad”. La cual, tiene dos aspectos: un aspecto último y un aspecto relativo.

¿qué es el yoga?

En estos textos ya se apunta a que yoga tiene que ver con conocer la verdad última, (también llamada Brahma o Parabrahma) a través de tu atman, que es la esencia de lo que eres. En realidad, es la consciencia pura que subyace en todo lo que aparece. Yoga hace referencia a que conozcas tu verdadera naturaleza propia. 

Cuando empiezan a haber comentarios sobre qué es yoga, empiezan a surgir otros tipos de enseñanzas donde el yoga se clasifica en muchos tipos, pero todos, en un sentido, retienen la misma esencia, que es el conocimiento de tu propia naturaleza. 

Diferentes textos y maestros, hablan de diferentes tipos de yoga para que puedas elegir la forma de aproximarte y conocer tu verdadera naturaleza. Puedes seguir el camino de conocimiento directo, lo cual no sólo está explicado ahí, sino también en los Yoga Sutras de Patanjali, que es uno de los grandes maestros que reunió el conocimiento esencial, que estaba totalmente esparcido, y que al principio era oral. Él reunió de una manera clasificada qué significa yoga, por eso se llama los sutras de yoga de Patanjali. Ahí, la frase más importante de lo que significa yoga es “ser capaz de parar todas las modificaciones mentales y permanecer en tu propia naturaleza”, porque eso te introduce al verdadero conocimiento de lo que eres. Luego, puedes aproximarte a ese conocimiento, que es una unión de lo que tú llamas tú, con tu realidad verdadera, aunque a nivel último eso siempre está unido; pero mientras que no estás iluminado, no vives en esa realidad, por eso necesitas un método para “unirte” a ella, aunque ya seas esa realidad. Eso se llama yoga.

Transcendencia Total

Transcendencia Total

Eleva la calidad de tus cualidades

No es lo mismo amar a la pareja o a la madre de una manera correcta que hacerlo desde una cualidad perfecta e inconmensurable. La primera es una cualidad ordinaria porque está influenciada por tus gustos, por tus disgustos o por las circunstancias que te rodean. Con...

Cómo librarse del miedo

El miedo está basado en el agarre a la entidad, a la tuya o a la de los demás. Cuando se tiene miedo a perder algo, es porque se está agarrando eso como entidad, es decir, como algo que existe verdaderamente. Si uno se quiere liberar del miedo debe usar antídotos...

La motivación determina el fruto

La enseñanza es lo que hace mella. Lo entendéis, ¿no? Es lo que rompe la costra. Oírla una y otra vez es como darte golpes con la cabeza en la pared, llega un momento que la cabeza se rompe y supura. La enseñanza es así. Ese es el poder de la enseñanza. Tardará un...

Meditación sobre la consciencia pura

Ser conscientes. ¿Quién es el que todo lo ve? ¿Quién experimenta todas las cosas? ¿Quién conoce el cuerpo? ¿Quién conoce las sensaciones? ¿Quién conoce las percepciones? ¿Quién conoce los pensamientos? ¿Quién conoce todas las cosas? ¿Quién es consciente de todas las...

Meditar desde el observador aclara la mente

Sé consciente de la presencia de que estás aquí. Observa todo lo que hay, todo lo que surge, y todo lo que se manifiesta, teniendo la mente abierta y consciente de eso, sin fijarte en nada.  Normalmente estamos acostumbrados a fijarnos. En esta meditación no...

La importancia de rechazar samsara

Al principio vais buscando la felicidad en lo que todo el mundo busca; en la satisfacción de lo ordinario, en lo material, tener y poseer algo, sentir cosas… Pero llega un momento en el que la mente se satura de eso, se cansa y se da cuenta de que, aunque tenga,...

Proyecto Amitabha

El Buda más grande de Europa. Un sueño que con tu ayuda se hará real. La creación de un entorno que invite a conocerse a uno mismo, generar energía positiva, ganar armonía y bienestar en cuerpo, energía y mente.

Proyecto Amitabha:
El Buda más grande de Europa. Un sueño que con tu ayuda se hará real.

La creación de un entorno que invite a conocerse a uno mismo, generar energía positiva, ganar armonía y bienestar en cuerpo, energía y mente. Para ello, creamos un espacio donde el elemento principal es una edificación que albergará diferentes salas para meditación, yoga, talleres y cursos de contenido intercultural, filosófico, salud integral, diversas disciplinas artísticas, etc. coronado por una gran estatua de Buda Amitabha (Buda de la Luz Infinita).

EnglishFrenchSpanish
Share This