Estas sesiones de yoga están enfocadas en mantener una actividad suave que nos permita preparar cuerpo y mente para favorecer nuestro camino interior de autoconocimiento y meditación. Incluyen calentamiento y flexibilidad sensitiva, así como entrenamiento en la postura de Viparita Karani con soporte.
Todos los sábados de 17:00 a 19:00h
La cantidad de la aportación para esta actividad es voluntaria.
Para participar es mejor que traigas tu propia esterilla y tus artilugios de yoga, así como tus soportes para Viparita Karani (aunque en la sala hay algo de material que podría ser usado por las personas que no tengan sus propios accesorios).