Estas sesiones de yoga están enfocadas en mantener una actividad suave que nos permita preparar cuerpo y mente para favorecer nuestro camino interior de autoconocimiento y meditación. Incluyen calentamiento y flexibilidad sensitiva, así como posturas propias del Hatha yoga.
Todos los sábados de 17:00 a 19:00h
La cantidad de la aportación para esta actividad es voluntaria.
Para participar es mejor que traigas tu propia esterilla y tus artilugios de yoga (aunque en la sala hay algo de material que podría ser usado por las personas que no tengan sus propios accesorios).