Este retiro está enfocado principalmente en aprender a conseguir más paz en nuestra vida a través de diferentes técnicas. Nuestro objetivo es sumergirnos durante unos días en escucharnos y observarnos, para descubrir el mecanismo que desencadena nuestro estrés y nuestras preocupaciones. Aprenderemos a calmar nuestra mente y emociones para conseguir el equilibrio y la paz que buscamos.
18:00 La voz de shakti
20:30 Cena
08:00 Ejercicios yoguicos
09:00 Desayuno
10:00 Meditacion
11:00 Yoga
12:45 Meditacion
13:30 Comida
16:00 Meditacion
16:30 Masaje Thai
18:30 Tantra: limpiando emociones negativas
20:00 Cena
21:00 Cine consciente
08:00 Ejercicios yoguicos
09:00 Desayuno
10:00 Meditación
11:00 Yoga
12:30 Caminata y meditación en la naturaleza
14:00 Comida
15:30 Descanso
16:30 Masaje Thai
18:30 Tantra: limpiando emociones negativas
20:00 Cena
08:00 Pranayama y Ejercicios yoguicos
09:00 Desayuno
10:00 Tantra: conociendo e invocando a Tara Verde
11:00 Kirtan
12:30 Cierre
14:00 Comida
Lo que necesitas
Tu esterilla de yoga (la llevaremos de excursión para practicar en la naturaleza, así que si tienes una funda o algo cómodo para llevarla contigo mucho mejor!), toalla, tus cosas personales (ropa cómoda, neceser…) y tus ganas de aprender, practicar y compartir experiencias! (Si no tienes esterilla indícalo y te proporcionamos una).
Usaremos también un mala (rosario budista) para la recitación del mantra y el librito de la sadhana de Vajrasattva. Si tienes estas dos cosas tráelas. Si no tienes mala, puedes adquirir uno en la tienda del centro o recitar sin él, puesto que no es imprescindible. Si no tienes el texto, también lo podrás adquirir en la tienda o usar los que tenemos de préstamo para las sesiones del retiro.
Precios y reserva
Para que la reserva tenga validez tienes que rellenar el formulario seleccionando tus opciones y a continuación abonar el importe de reserva haciendo clic sobre la imagen. El resto deberás abonarlo en las instalaciones de Mahasandhi.
Fecha límite de inscripción: miércoles 1 de diciembre. En caso de que el plazo haya finalizado o si quieres consultar alguna situación personal, puedes contactar con Satya al : 620 830 559
Opción 1 – 270€ / Socios: 225€ – NO HAY PLAZAS
- Desayuno, Comida, Cena
- Alojamiento en habitación individual en albergue o habitación doble en casa cueva – 3 noches
- Actividades del retiro
Opción 2 – 210€ / Socios 165€
- Desayuno, Comida, Cena
- Alojamiento en cúpula o templo (3 noches)
- Actividades del retiro
Opción 3 – 195€ / Socios 150€
- Desayuno, Comida, Cena
- Actividades del retiro
Opción 4 – 135€ / Socios 90€
- Actividades del retiro
