Práctica de la tradición budista con la Sadhana de Avalokiteshvara
“limpia tu cuerpo, energía y mente a través de la monodieta, el trabajo yoguico y la práctica energética del mantra y la visualización”
El otoño es una época de recogimiento de la energía donde se hace más favorable la interiorización junto con la depuración de la toxicidad que hemos podido acumular en el verano. Con este retiro pretendemos dedicar un par de días a limpiar cuerpo, energía y mente a través de la monodieta, el trabajo yoguico y la práctica energética del mantra y la visualización. De esta manera, acumularemos energía de pureza y compasión para vivir con esas cualidades en la próxima estación.
07:00 a 09:00 – CEREMONIA DE APERTURA Y SADHANA DE AVALOKITESHVARA
09:00 a 10:00 – DESAYUNO
10:30 a 11:00 – RUTINAS SALUDABLES PARA EL OTOÑO
11:00 a 12:30 – SADHANA DE AVALOKITESHVARA. CONOCER LAS EMOCIONES PARA TRASCENDERLAS
12:30 a 13:30 – DESCANSO
13:30 a 15:00 – COMIDA
15:00 a 16:30 – SADHANA DE AVALOKITESHVARA Y TONGLEN (Dar y Recibir). MEDITACIÓN Y EJERCICIO ENERGÉTICO DE DAR YRECIBIR
16:30 a 17:00 – DESCANDO
17:00 a 19:00 – HATHA YOGA Y VIPARITA KARANI
19:00 a 19:30 – DESCANSO
19:30 a 21:00 – CENA
21:00 a 23:00 – CINE: EL PODER DEL 7º ARTE PARA ABRIR EL CORAZÓN
08:00 a 09:30 – SADHANA DE AVALOKITESHVARA. LIMPIEZA EMOCIONAL A TRAVES DEL AMOR Y LA COMPASIÓN
09:30 a 10:00 – DESCANSO
10:00 a 11:00 – DESAYUNO
11:00 a 13:00 – BAÑO DE GONG
13:30 a 15:00 – COMIDA
Precios y reserva
Para que la reserva tenga validez tienes que rellenar el formulario seleccionando tus opciones y a continuación abonar el importe de reserva haciendo clic sobre la imagen. El resto deberás abonarlo en las instalaciones de Mahasandhi.
Opción 1 – 125€
- Monodieta depurativa ayurvedica
- Alojamiento en habitación individual (1 noche)
- Actividades del retiro
Opción 2 – 115€
- Monodieta depurativa ayurvedica
- Alojamiento en cúpula o templo (1 noche)
- Actividades del retiro
Opción 3 – 105€
- Monodieta depurativa ayurvedica
- Actividades del retiro
Formulario de reserva
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