Actividades

Entre las actividades que realizamos puedes encontrar desde las prácticas espirituales más profundas de diferentes tradiciones orientales, a talleres, seminarios y otras actividades relacionadas el crecimiento personal y la vida sana; yoga, música, baile, alimentación, etc..

Retiro de Yoga y Meditación

Durante este retiro tendremos la oportunidad de conectar con la intuición y ese aspecto más universal de nosotros que nos une a toda la manifestación. Haremos ejercicios de yoga, siempre acompañados de la meditación y contemplación que permiten que esta práctica trascienda el mero trabajo con el cuerpo. Aprenderemos a conocer y desarrollar nuestra intuición y a usarla como parte de nuestro desarrollo espiritual. Además podremos conocer prácticas y rituales budistas e hinduistas, haciendo una puja de ofrecimiento a las Stupas y celebrando el día de Hanuman, deidad que representa la fuerza de la devoción.

08:00 Ceremonia apertura
08:45 Desayuno
10:15 Sesión 1
10:45 Descanso
11:00 Yoga
12:30 Descanso
12:45 Sesión 2
13:30 Comida + karma yoga
15:30 Descanso
16:30 Masaje por parejas
18:00 La voz de Shakti (Puja Shri Chakra)
20:30 Karma yoga y cena

08:00 Hanuman Jayanti
08:45 Desayuno
10:15 Sesión 1
10:45 Descanso
11:00 Yoga
12:30 Descanso
12:45 Hanuman Jayanti puja
13:30 Comida + karma yoga
15:30 Descanso
16:30 Sesión 2
17:15 Ofrendas de las stupas
19:00 Descanso
19:30 Sesión 3
20:30 Karma yoga y cena

08:00 Estiramientos + pranayama
08:45 Desayuno
10:15 Sesión 1
11:00 Kirtan
12:30 Ceremonia de cierre
14:00 Comida

El programa podría modificarse por motivos de fuerza mayor.

Lo que necesitas

  • Frontal o linterna pues hay poca luz exterior.
  • Ropa cómoda para el yoga y la meditación pues pasaremos tiempo sentados.
  • Una manta por si te da frio en las meditaciones.
  • Aunque tenemos cojines y esterillas en el centro si tienes tu propia esterilla o zafu para meditar también te ira bien.
  • Ropa para ponerte un poco guap@ si hay Kirtan o alguna otra ceremonia que requiera vestir un poco más elegante.
  • Puede que te resulte interesante tomar notas, en ese caso trae lo necesario para ello.
  • En nuestro centro también puedes aprovechar para conocer diferentes terapias como homeopatía, acupuntura y varios tipos de masaje que te pueden ayudar a complementar tu retiro o estancia sacándole más partido. ¡Así que si tu bolsillo te permite darte ese capricho pues adelante!

Precios y reserva

Fecha límite de inscripción: miercoles 13 de abril. En caso de que el plazo haya finalizado o si quieres consultar alguna situación personal, puedes contactar con Satya al: 620 830 559

Opción 1 – 255€ / Socios: 210€

  • Desayuno, Comida, Cena
  • Alojamiento en habitación individual en albergue  –  2 noches
  • Actividades del retiro

Opción 2 – 197€ / Socios 152€

  • Desayuno, Comida, Cena
  • Alojamiento en templo –  2 noches
  • Actividades del retiro

Opción 3 – 180€ / Socios 135€

  • Desayuno, Comida, Cena
  • Actividades del retiro

Opción 4 – 120€ / Socios 75€

  • Actividades del retiro

 

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